Qari tal-Pressjoni tad-Demm Spjegat

Xi jfissru n-numri?

Meta professjonist fil-kura tas-saħħa jieħu l-pressjoni tad-demm tiegħek, din tiġi espressa bħala kejl b'żewġ numri, numru wieħed fuq (sistolika) u wieħed fuq isfel (dijastolika), bħal frazzjoni. Per eżempju, 120/80 mm Hg.

Il-pressjoni tad-demm titkejjel f'millimetri ta' merkurju. Dak hu li jirrappreżenta l-mm/Hg. Hawn xi jfissru n-numri:

• Il-pressjoni sistolika tiegħek (in-numru ta' fuq) hija l-pressjoni tad-demm fl-arterji tiegħek meta qalbek tikkuntratta jew tħabbat.
• Il-pressjoni dijastolika tiegħek (in-numru t'isfel) hija l-pressjoni tad-demm fl-arterji tiegħek bejn taħbit, meta qalbek tirrilassa.

Iż-żewġ numri huma importanti biex jiddeterminaw l-istat tas-saħħa tal-qalb tiegħek.

Numri akbar mill-firxa ideali jistgħu jkunu sinjal li qalbek qed taħdem iebes wisq biex tippompja d-demm lejn il-bqija ta’ ġismek.

X'inhu meqjus bħala qari normali?

Għal qari normali, il-pressjoni tad-demm tiegħek trid turi:

• pressjoni sistolika li hija ogħla minn 90 mm Hg u inqas minn 120 mm Hg, u
• pressjoni dijastolika li hija bejn 60 mm Hg u inqas minn 80 mm Hg

Il-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb (AHA) Sors Fiduċjarjuiqis li l-pressjoni tad-demm tkun fil-medda normali meta kemm in-numri sistoliċi kif ukoll dijastoliċi tiegħek huma f'dawn il-firxiet.

Jekk int fil-medda normali, l-ebda intervent mediku mhu meħtieġ. Madankollu, huwa importanti li żżomm stil ta 'ħajja b'saħħtu u piż moderat biex tgħin tevita li tiżviluppa pressjoni tad-demm għolja.

Jista 'jkollok bżonn tkun saħansitra aktar konxju tal-istil tal-ħajja tiegħek jekk il-pressjoni tad-demm għolja tkun fil-familja tiegħek.

PRESSJONI NORMALI

Qari normali tal-pressjoni tad-demm għal adult huwa pressjoni tad-demm li hija taħt 120/80 mm Hg u ogħla minn 90/60 mm Hg.

X'inhu kkunsidrat pressjoni tad-demm elevata?

Numri tal-pressjoni tad-demm li huma ogħla minn 120/80 mm Hg huma sinjal ta’ twissija. Ifisser li għandek bżonn tagħti attenzjoni lill-pressjoni tad-demm tiegħek u tiffoka fuq drawwiet li jagħmlu tajjeb għall-qalb.

Għalkemm dawn in-numri mhumiex teknikament meqjusa bħala pressjoni tad-demm għolja, inti tlaqt 'il barra mill-firxa normali. Pressjoni tad-demm għolja tista' tinbidel fi pressjoni tad-demm għolja, li tpoġġik f'riskju akbar ta' mard tal-qalb u puplesija.

PRESSJONI ELEVATA

Meta l-pressjoni sistolika tiegħek tkun bejn 120 u 129 mm Hguil-pressjoni dijastolika tiegħek hija inqas minn 80 mm Hg, dan ifisser li għandek pressjoni tad-demm elevata.

L-ebda medikazzjoni ma hija meħtieġa għal pressjoni tad-demm elevata. Iżda t-tabib tiegħek jista 'jitkellem miegħek dwar l-importanza ta' stil ta 'ħajja b'saħħtu, bħal li tagħmel eżerċizzju regolari, tiekol dieta bilanċjata, u timmaniġġja l-piż tiegħek.

X'inhu l-istadju 1 ipertensjoni?

Tista' tirċievi dijanjosi ta' pressjoni għolja fl-ewwel stadju (it-terminu mediku għal pressjoni tad-demm għolja) jekk:

 

il-pressjoni tad-demm sistolika tiegħek hija bejn 130 u 139 mm Hg, jew

il-pressjoni tad-demm dijastolika tiegħek hija bejn 80 u 89 mm Hg

Madankollu, is-Sors AHATrusted jinnota li jekk ikollok wieħed biss li taqra dan l-għoli, jista 'ma jkollokx tassew pressjoni għolja tal-istadju 1. Dak li jiddetermina d-dijanjosi ta 'pressjoni għolja fi kwalunkwe stadju huwa l-medja tan-numri tal-pressjoni tad-demm tiegħek fuq perjodu ta' żmien.

 

It-tabib tiegħek jista' jgħinek tkejjel u ssegwi l-pressjoni tad-demm tiegħek biex tikkonferma jekk hijiex għolja wisq.

 

STADJU 1 IPERTENSJONI

Jekk il-pressjoni tad-demm sistolika tiegħek hija 130 sa 139 mm Hg jew il-pressjoni tad-demm dijastolika tiegħek hija ta '80 sa 89 mm Hg, hija meqjusa bħala pressjoni għolja ta' stadju 1.

 

Jekk int f'riskju aktar baxx, it-tabib tiegħek jista 'jkun irid isegwi fi 3 sa 6 xhur wara li tkun adottajt drawwiet aktar tajbin għas-saħħa.

 

Jekk int 65 sena jew aktar u b'mod ieħor b'saħħtu, it-tabib tiegħek x'aktarx se jirrakkomanda trattament u bidliet fl-istil tal-ħajja ladarba l-pressjoni tad-demm sistolika tiegħek tkun akbar minn 130 mm Hg.

 

It-trattament għall-adulti ta' 65 sena jew aktar li għandhom problemi ta' saħħa sinifikanti għandu jsir fuq bażi ta' każ b'każ.

 

It-trattament tal-pressjoni tad-demm għolja f'adulti anzjani jidher li jnaqqas il-problemi tal-memorja u d-dimenzja.

 

X'inhu l-istadju 2 ipertensjoni?

Stadju 2 ipertensjoni tindika kundizzjoni aktar serja.

 

Tista' tirċievi dijanjosi ta' pressjoni għolja fl-istadju 2 jekk:

 

il-pressjoni tad-demm sistolika tiegħek hija 140 mm Hg jew ogħla, jew

il-pressjoni tad-demm dijastolika tiegħek hija 90 mm Hg jew ogħla

F'dan l-istadju, it-tabib tiegħek ser jirrakkomanda mediċina waħda jew aktar biex timmaniġġja l-pressjoni tad-demm tiegħek.

 

Madankollu, il-mediċini mhumiex l-uniku trattament għal dan l-istadju. Id-drawwiet tal-istil tal-ħajja huma importanti fl-ipertensjoni tat-tieni stadju daqskemm huma fl-istadji l-oħra.

 

STADJU 2 IPERTENSJONI

Jekk il-pressjoni tad-demm sistolika tiegħek hija 140 mm Hg jew ogħla jew il-pressjoni tad-demm dijastolika tiegħek hija 90 mm Hg jew ogħla, hija kkunsidrata pressjoni għolja fl-istadju 2.

X'inhi kriżi ipertensiva?

Qari tal-pressjoni tad-demm 'il fuq minn 180/120 mm Hg jindika problema serja tas-saħħa. Il-AHA Sors Fiduċjarjujirreferi għal dawn il-kejl għoli bħala "kriżi ipertensiva." Il-pressjoni tad-demm f'din il-medda teħtieġ trattament urġenti, anki jekk ma jkunx hemm sintomi ta 'akkumpanjament.

Fittex trattament mediku ta 'emerġenza jekk għandek pressjoni tad-demm f'din il-medda. Jista 'jkollok ukoll sintomi bħal:

• uġigħ fis-sider
• nuqqas ta 'nifs
• bidliet viżwali
• sintomi ta’ puplesija, bħal paraliżi jew telf ta’ kontroll tal-muskoli fil-wiċċ u f’estremità
• demm fl-awrina tiegħek
• sturdament
• uġigħ ta’ ras

Madankollu, xi drabi qari għoli jista 'jseħħ temporanjament, u mbagħad in-numri tiegħek jerġgħu lura għan-normal. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek tkejjel f'dan il-livell, it-tabib tiegħek x'aktarx se jieħu t-tieni qari wara ftit minuti.

Jekk it-tieni qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek huwa wkoll ogħla minn 180/120 mm Hg, ikollok bżonn kura immedjata.

KRIŻI IPERTENSIVA

Qari tal-pressjoni tad-demm 'il fuq minn 180/120 mm Hg huwa meqjus bħala kriżi ipertensiva u jista' jkun perikoluż. Ikollok bżonn trattament kemm jista' jkun malajr.