Pray-med Jgħidlek Xi Sens Komuni Dwar it-Temperatura tal-Ġisem

pray-med jgħidlek xi sens komun dwar it-temperatura tal-ġisem

Filwaqt li mhux kulħadd infettat bil-COVID-19 jiżviluppa deni, dan jibqa' wieħed mill-aktar sintomi komuni tal-koronavirus ġdid.

Billi tuża termometru, tista 'faċilment tieħu t-temperatura tiegħek; esperti saħansitra jirrakkomandaw li żżomm waħda fil-kabinett tal-mediċina tiegħek biex tissorvelja għal sinjali ta' COVID-19. Iżda b'ħafna tipi differenti ta 'termometri minn fejn tagħżel, jista' jkun diffiċli li tiddeċiedi liema waħda hija tajba għalik.

CTVNews.ca tkellem ma' Natalie Crown, spiżjar fl-Isptar tal-Kulleġġ tan-Nisa u professur assistent ta' tagħlim fil-Fakultà tal-Farmaċija tal-Università ta' Toronto, u Dr Matthew Ooughton, speċjalista ta' mard infettiv fl-Isptar Ġenerali Lhudi f'Montreal, dwar xi mistoqsijiet komuni. dwar termometri u kif tużahom huma.

X'inhi d-definizzjoni tad-deni?

Iċ-Ċentri tal-Istati Uniti għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC) iqisu d-deni bħala "temperatura mkejla fi jew aktar minn 100.4 grad Fahrenheit [38 grad C]." Madankollu, l-Istitut għas-Saħħa Pubblika jirrikonoxxi li dan in-numru jista’ jvarja skont it-tip ta’ termometru użat u l-età tal-persuna li tkun qed tiġi ttestjata. Ġeneralment, jiddefinixxi deni bħala temperatura tal-ġisem ogħla min-normal għal persuna.

Hemm ħafna dibattitu dwar x'inhi temperatura tal-ġisem "normali" għall-bnedmin. Filwaqt li dik iċ-ċifra ilha maħsuba li hija madwar 37 grad, jew 98.6 grad F, jinnota l-Iskola Medika ta 'Harvard, riċerka ġdida tissuġġerixxi li tista' tkun stima żejda, u li t-temperatura medja tal-ġisem tal-bniedem hija fil-fatt madwar 36.4 grad, jew 97.5 grad F.

Ogerton spjega wkoll li ħafna fatturi jistgħu jaffettwaw it-temperatura tal-ġisem ta’ persuna, inkluż il-ħin tal-ġurnata. "Bħala medja, it-temperatura tal-qalba tal-biċċa l-kbira tan-nies se tkun ftit aktar baxxa madwar is-6 am u ftit ogħla fis-6 pm," qal Ogton lil CTVNews.ca bit-telefon it-Tnejn. "Dik il-varjazzjoni tat-temperatura normali tista' tkun daqs 0.5 gradi Celsius."

Minkejja dawn il-fatturi kollha li jinfluwenzaw, u d-dibattitu eżistenti dwar x'inhu "normali", Ogton qal: "Id-definizzjoni tas-CDC tad-deni hija l-istandard li jirrakkomanda li jsegwi. Bħala medja, temperatura ta '38 grad hija definittivament sintomu ta' deni." , Ma naħsibx li xi tabib jikkontesta 38 grad bħala indikatur raġonevoli tad-deni."

It-termometri kollha jaqraw l-istess?

Skont Crown, mhux it-termometri kollha x'aktarx jagħtu l-istess qari tat-temperatura, anke meta jintużaw fuq l-istess persuna. It-temperatura normali tal-ġisem tiddependi parzjalment minn fejn tieħu t-temperatura tiegħek. It-tipi differenti ewlenin ta 'sondi tat-temperatura jinkludu rettali, orali, timpaniċi (widna), axillari, u temporali (forehead). Minħabba li partijiet differenti tal-ġisem għandhom temperaturi kemmxejn differenti, pereżempju, termometri użati fil-ħalq, forehead, u widnejn se jaqraw kemmxejn differenti. "Sonda tat-temperatura tar-rektum hija meqjusa bħala l-aktar mod preċiż biex titkejjel it-temperatura tal-ġisem. Ġeneralment nikkunsidraw it-temperatura tar-rektum biex tirrifletti bl-aħjar mod it-temperatura tal-qalba vera tal-ġisem," jispjega Ogerton. Dan għaliex jagħti l-aħjar qari minn ġewwa l-ġisem. Termometri tal-widnejn huma wkoll maħsuba li joffru preċiżjoni simili meta jkejlu t-temperatura.

Minbarra dawn il-partijiet tal-ġisem, partijiet oħra tal-ġisem li huma komunement użati biex titkejjel it-temperatura se jagħtu qari kemmxejn differenti. It-temperatura orali ta’ persuna hija tipikament {{0}}.5 gradi Celsius inqas mit-temperatura tar-rektum jew tal-widna, skont reviżjoni medika minn Healthwise, organizzazzjoni mingħajr skop ta’ qligħ li tispeċjalizza fl-edukazzjoni tas-saħħa. Barra minn hekk, it-temperaturi tal-koxxa u tal-forehead ta 'persuna huma ġeneralment 0.5 gradi Celsius aktar baxxi mit-temperaturi orali tagħhom. Huwa importanti li żżomm dan f'moħħok meta tieħu t-temperatura tiegħek biex tiddetermina jekk għandekx deni, jgħid Ogerton.

Liema termometru huwa l-aħjar għall-użu fid-dar?

Għal familji ordinarji mingħajr bżonnijiet speċjali, Ogton qal li l-aktar jirrakkomanda termometru orali diġitali. Din hija probabbilment l-aktar soluzzjoni ġenerali utli u l-aħjar bilanċ ta 'spejjeż u benefiċċji ġenerali.

Filwaqt li l-istennija għar-riżultati tista 'tvarja minn ftit sekondi għal madwar minuta, ħafna programmi huma aktar konvenjenti biex jintużaw billi ħoss jew jipprovdu sinjali oħra li qari huwa lest. Dawn it-termometri huma wkoll disponibbli b'ponot flessibbli jew riġidi, skont l-istil preferut.

Il-Kuruna tirrakkomanda li żżomm termometru tal-stick diġitali fid-dar. Jista 'jintuża fi tliet modi - tfal akbar u adulti jistgħu jieħdu t-temperatura tagħhom mill-ħalq, filwaqt li tfal iżgħar jistgħu jieħdu t-temperatura tagħhom fl-armpits jew fir-rektum.

L-aħjar għażla li jmiss, jgħid Ogerton, hija termometru tal-forehead. Huma faċli biex jintużaw u wieħed mill-aktar termometri komdi fis-suq. Bl-użu ta 'skaner infra-aħmar, dawn l-apparati jkejlu t-temperatura tal-arterja frontotemporal.

Bħal termometri infra-aħmar oħra, termometri ta 'quddiem jaqraw it-temperaturi pjuttost malajr, ġeneralment f'sekondi. Ħafna jarmu wkoll sinjal bħal ħoss biex jindika li l-qari huwa komplut. Skont il-Mayo Clinic, dawn it-termometri mhumiex adattati għall-użu fuq trabi iżgħar minn tliet xhur. Fi tfal akbar u adulti, it-termometru tal-forehead tal-arterja temporali huwa probabbilment wieħed mill-aktar miżuri preċiżi tat-temperatura vera tal-qalba tal-ġisem. Iżda hemm żvantaġġ wieħed importanti - il-prezz, it-termometri ta 'forehead huma ġeneralment aktar għaljin minn termometri diġitali.

Rakkomandazzjoni oħra kemmxejn irħas hija termometru tal-widna diġitali. Dawn l-apparati jużaw dawl infra-aħmar biex ikejlu t-temperatura, iżda ġewwa l-kanal tal-widna ġeneralment jirreġistraw it-temperatura malajr u huma raġonevolment komdi kemm għat-tfal kif ukoll għall-adulti. Skont il-Mayo Clinic, it-termometri diġitali tal-widnejn huma rakkomandati biss għal trabi akbar minn 6 xhur, tfal u adulti.

Ogerton jagħti parir lin-nies biex joqogħdu attenti mill-earwax meta jużaw dawn it-termometri, peress li dan jista 'jaffettwa l-eżattezza tal-kejl. Jekk għadek kif tidħol minn barra, mhux irrakkomandat li tuża termometru tal-widna diġitali biex tieħu t-temperatura, għax jista 'jkollok temperatura baxxa falza. Huwa jirrakkomanda li tistenna madwar 10 minuti biex it-temperatura fil-kanal tal-widna tkun ekwilibrata mal-ambjent tal-madwar qabel ma tieħu temperatura b'dan it-termometru.

Għat-trabi, Ogton jirrakkomanda li tuża termometru tar-rektum għall-qari l-aktar preċiż. Huwa jirrakkomanda wkoll li termometri rettali jiġu ttikkettjati b'mod ċar u maħżuna fil-kompartiment tagħhom stess.

Crown tirrakkomanda wkoll li t-tfal jużaw termometru ta 'taħt id-driegħ. Termometru stick diġitali mqiegħed direttament fin-nofs tal-koxxa tat-tifel/tifla tiegħek huwa wkoll għażla tajba, għalkemm tammetti li termometru tar-rektum huwa rifless aktar realistiku tat-temperatura tal-ġisem. "L-aktar mod preċiż biex tieħu t-temperatura fit-tfal huwa r-rektum, iżda nafu li huwa diffiċli li tagħmel, u għal ħafna trabi u tfal taħt il-ħames snin - l-użu ta 'termometru b'stick fil-koxxa huwa fil-fatt mod effettiv ħafna biex titkejjel it-tfal. temperatura."

X'inhuma l-pariri għall-użu ta 'termometru?

Minbarra li jkollok termometru li jaħdem id-dar u xi batteriji żejda, Ogton jirrakkomanda li ma tiekol xejn qabel ma tieħu t-temperatura tiegħek. Pereżempju, xi ħaġa estremament sħuna jew kiesħa tista 'taffettwa l-qari tat-temperatura tiegħek, skont it-tip ta' termometru użat. "Jekk trid li t-temperatura tiegħek tkun preċiża kemm jista 'jkun, m'għandekx tpoġġi xejn f'ħalqek fi żmien 15-il minuta minn meta tieħu t-temperatura tiegħek." Huwa fakkar ukoll lin-nies biex jiżguraw li jkopru s-sensor jew il-bozza kollha biex jiżguraw l-aktar qari preċiż.

Fl-aħħarnett, Crown tirrakkomanda li tikkuntattja lill-ispiżjar lokali tiegħek jekk għandek xi mistoqsijiet speċifiċi dwar it-termometru tiegħek, inkluż x'tip ta' termometru għandek tuża u kif tużah.

L-għażla ta 'termometru kultant tista' tkun ta 'konfużjoni. L-ispiżjara huma l-aktar fornituri aċċessibbli tal-kura tas-saħħa, u jistgħu jagħtu pariri lill-familji dwar kif jinterpretaw it-temperatura tagħhom u joffru xi pariri dwar il-kura tad-deni.